כל הפוסטים באיך להירגע

  לשחרר את כבלי הכאב זה טבעי לבני אדם להתרחק מכאב וקושי. זו תגובה אוטומטית. כואב לי אני רוצה שהכאב יעלם. התוצאה של הרצון להתרחק מהכאב, היא סבל נוסף. עוד התכווצות, עוד

סיפור משעשע: שלשה נזירים ישבו למדיטציה על שפת אגם. פתאום קם אחד הנזירים ואמר, “שכחתי לתלות את הגופיות שלי לייבוש!” ואז, כמו בקסם, קם וצעד על פני המים לצידו האחר של האגם